一般家中有老人小孩的，空調(diào)溫度不宜調(diào)得過低。老人和小孩的體質(zhì)較差，溫度過低很容易導(dǎo)致感冒和頭暈不適。為了照顧到老人和小孩，最好在原有的溫度基礎(chǔ)上調(diào)高1-2度。

室外溫度方面，由于空調(diào)開啟后會使得室內(nèi)和室外存在比較明顯的溫差，即使只有5度，進(jìn)出室外都會讓人感到不舒服。從室外進(jìn)入室內(nèi)會感到冰冷，反之則悶熱難耐。因此空調(diào)溫度與室外溫度之間最好相差不過5度，如果天氣極為炎熱，可再適當(dāng)下調(diào)2度左右。

按時段調(diào)節(jié)空調(diào)溫度。夏天溫度較熱的鐘點(diǎn)為早上10點(diǎn)到下午5點(diǎn)，在這個時間段可以適當(dāng)調(diào)低1到2度。其余時間則可以維持在26-28度之間。特別需要注意的是，在晚上睡覺的時候，最好將溫度調(diào)高一些，避免著涼。

空調(diào)雖好，千萬別貪涼快。相信通過上面的內(nèi)容，大家都知道夏天空調(diào)開多少度合適了。雖然市面上已經(jīng)有一些空調(diào)支持自動調(diào)節(jié)溫度，但多是依據(jù)環(huán)境溫度進(jìn)行調(diào)節(jié)，對人體舒適溫度的把握還不夠到位。所以，還是手動調(diào)節(jié)比較靠譜。畢竟爽不爽只有自己知道。